Saiba tudo sobre o
zumbido no ouvido
Entenda causas, tratamentos e outras informações importantes
Também chamado de tinnitus, esse apito significa algum mal funcionamento do sistema auditivo. No Brasil, afeta mais de 20% das pessoas.
O que é o zumbido no ouvido?
O zumbido é um som que pode ser percebido no ouvido ou na cabeça, incomodando bastante o paciente pois causa bastante distração no dia a dia. Existem diferentes maneiras de se tratar o zumbido, explicamos abaixo esses diferentes tratamentos para que você possa buscar a melhor solução para você ou para um ente querido que sente essa dificuldade.
Como o zumbido pode ser percebido?
Comumente são sons mais agudos, mas o zumbido também pode ser percebido em sons mais graves. Cada paciente percebe um som diferente de zumbido, as queixas mais comuns são zumbidos que aparecem como:
- Chiado
- Zumbido de inseto
- Apito
- Assovio
- Chaleira
- Trem
- Motor
- Grilo
Causa
O zumbido pode ter muitas causas diferentes, e para cada causa há um tratamento específico e depende da resposta natural de paciente para paciente.
Quase tudo que pode dar errado com nossos ouvidos podem possuir o zumbido como um sintoma. As vezes algo simples como uma rolha de cera ou mais sério como um tumor no nervo auditivo. Comumente, o maior causador do zumbido é a exposição excessiva a ruídos.
Dentre os fatores que podem ocasionar o aparecimento do zumbido temos:
- Exposição ao Ruído
- Uso demasiado de cafeína, chocolate, cigarro, café, energético
- Stress
- Alterações psicológicas
- Doenças cardiovasculares
- Medicamentos fortes
- Tontura
- Consumo excessivo de açúcar e/ou sal
- Hipertensão
- Diabetes
- Colesterol alto
- Problemas na artiuclação da mandíbula
- Bruxismo e disfunção temporomandibular e dor orofacial (ATM)
- Síndrome de Meniére
Tratamento
Não há um método ainda cientificamente comprovado que cure o zumbido, mas existem diversos tratamentos que buscam amenizar a sensação de zumbido e alguns pacientes dizem não se incomodar mais com o problema.
O tratamento está diretamente relacionado com a causa do problema, por exemplo, zumbido causado por ATM deve ser tratado com um dentista, enquanto o zumbido causado pela Síndrome de Meniére deve ser tratado com um otorrinolaringologista.
Como vimos nas causas do zumbido, muitos estão correlacionados com o estilo de vida do paciente e hábitos alimentares, e nessas situações é ideal realizar tratamento multidisciplinar, envolvendo mais de um especialista.
Exames e diagnóstico
Audiometria
Acufenometria
Perguntas Frequentes
O zumbido é compreendido pela comunidade médica?
Pesquisas e estudos são realizadas mundialmente, mas os mecanismos de atuação ou processos do zumbido ainda não são 100% compreendidos pelos médicos. Sabe-se que o zumbido é REAL, ou seja, não é uma imaginação do paciente, e que é um sintoma de algum mau funcionamento do sistema auditivo (envolvendo ouvido externa, orelha médio, ouvido interno e/ou cérebro). O ouvido interno, ou cóclea, estão envolvidos para muitas pessoas.
Muitas pessoas sofrem com o zumbido?
Sim! Milhões de pessoas sofrem com o zumbido no mundo! Aproximadamente 20% dos brasileiros possuem algum zumbido ao longo da vida. Outros países também possuem números expressivos, como por exemplo nos Estados Unidos, onde 50 milhões de pessoas sofrem com o zumbido e na Austrália, onde 18% das pessoas acabam convivendo com o zumbido.
O que pode piorar o zumbido?
Ruídos altos
Exposição repentina ou constante a um ruído alto pode danificar sua audição causando perda auditiva e zumbido. Grupos de risco incluem trabalhadores industriais, fazendeiros e motoristas. Nunca se esqueça de proteger seus ouvidos com protetores auditivos. Também tome cuidado com outros sons altos como concertos musicais, caixas de som em festas e uso inadequado de fones de ouvido.
Stress e cansaço
Mantenha sua vida ativa, ao contrário seu zumbido só tende a piorar. Focar suas energias para atividades que tirem você do zumbido é uma ótima idea, enquanto o cansaço e stress apenas pioram a situação. Minimize o zumbido repensando seu estilo de vida, praticar esportes e realizar terapias de relaxamento podem ajudar muito se praticadas diariamente.
Medicamentos
É essencial dizer ao seu médico sobre o zumbido, pois muitos medicamentos possuem o zumbido como efeito colateral ou tornam o zumbido que você já possui ainda pior. Cuidado especial com medicamentos para artrite, doenças reumáticas, alguns antibióticos, aspirinas e antidepressivos.
Dieta
Reduza da sua dieta cafeína (café, chá, refrigerantes de cola, chocolates), e também o álcool, pois podem piorar o zumbido já existente. Tome cuidado com a quinina (encontrado em água tônica por exemplo), nicotina e marijuana. Fumar estreita as veias sanguíneas que providenciam oxigênio para seus ouvidos e células sensoriais.
O zumbido pode significar que estou ficando surdo?
O zumbido geralmente está associado à perda auditiva pois ao escutar menos, você começa a prestar mais atenção no zumbido. Nessas situações, o simples uso do aparelho auditivo já pode resolver a situação. Mas nem sempre o zumbido vem acompanhado da perda auditiva, muitas vezes o zumbido aparece e a audição está em boas condições, então vá ao seu médico investigar! O zumbido muitas vezes é um indicador para sua saúde, então não sofra muito tempo com ele, procure um médico.
Porquê preciso utilizar aparelhos auditivos se tenho zumbido?
Comumente, o tratamento mais selecionado pelos médicos e fonoaudiólogos envolve o uso de um gerador de ruído terapêutico, essa funcionalidade já instalada em alguns dos aparelhos auditivos mais modernos. Os aparelhos auditivos eliminam o estresse de ouvir e lhe distraem do zumbido, trazendo mais sons do ambiente afora.
O que é um gerador de zumbido terapêutico?
É um dispositivo semelhante a um aparelho auditivo porém sua única funcionalidade é gerar um ruído que busca inibir o zumbido existente por meio de um blend de sons que desviam a atenção do zumbido percebido pelo paciente.
Terapia para Tratamento do Zumbido - Tinnitus Retraining Therapy (TRT)
É um tratamento que busca desviar permanentemente a atenção do paciente do zumbido, para que nunca mais ele sofra com o incômodo do zumbido. O resultado depende de paciente para paciente. É feito com acompanhamento do fonoaudiólogo em busca dos melhores resultados.
Existe cirurgia para o zumbido?
Para a grande maioria das pessoas não existe uma cirurgia específica para o tratamento do zumbido. Entretanto, algumas cirurgias para problemas de ouvido apresentaram desaparecimento do zumbido, como por exemplo cirurgias de otosclerose, síndrome de Meniére e infecção da orelha média.
Síndrome de Meniére
Chamada também de hidropsia endolinfática, é um distúrbio do ouvido interno que causa episódios de vertigem, perda auditiva progressiva e zumbidos no ouvido. A maioria dos pacientes sofrem de zumbido e perda auditiva em uma orelha com ataques periódicos de tontura. Um bom diagnóstico e tratamento da Síndrome de Meniére pode resultar em um zumbido muito mais ameno.
Existe alguma medicação para o zumbido?
Para algumas pessoas sim, mas isso depende da causa do zumbido, consulte um especialista. Vitaminas B12 e alguns remédios naturais, se tomados corretamente sob supervisão médica, podem ajudar.
Como meu dentista pode ajudar?
É percebido que 5% dos zumbidos são causados por problemas na mandíbula (disfunção temporomandibular e dor orofacial – ATM), um problema que é tratável. Esse tipo de zumbido acontece pois os ossos da mandíbula e um músculo no ouvido médio estão proximamente ligados. Quando o músculo da mandíbula sofre um espasmo, o tímpano pode esticar e essa situação pode causar zumbido.
Eu tenho zumbido, o que devo fazer?
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